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脇の匂いを抑える3つのこと

私は30代男性で、軽度のワキガを持っております。
ちょうど中学生になった頃、部活動で汗をかき、体が蒸れてくると汗とは違う匂いがしてくる
ことに気付き始めました。白いTシャツの脇部分は、黄色い染みになるのも気になり、時には
家族から「今日匂うね」などど言われる始末。多感な時期だったので、かなり傷つきました。
それでも手術はせずにどのように匂いを抑えるか、ということを調べ、体質に合った方法を見つけることができました。
ネットなどで既出の内容もあるかもしれませんが、大きく3つあります。

 

1. お風呂上がりにすぐデオドラント
これは、まず自分にあったデオドラントがある、という前提なのですが、お風呂で入念に脇の下を
洗い、あがったら汗をかかないうちにタオルや扇風機などでしっかり乾かします。その後にデオドラントを塗る、という
簡単な方法です。基本的にワキガの人は、汗をかいてしまうと匂いが出始める、ということはお気づきかと思います。
匂いの原因の汗が出る前に、自分の体臭に合ったデオドラントを塗ることで、長時間匂いを抑えることができるはずです。
私はこの方法でだいぶ匂いを抑えることができています。ちなみに、ワキガの人は、無香料のデオドラントを使うことを
強くお勧めします。香料が含まれるデオドラント(特にスプレーデオドラント)はワキガの匂いと混ざると、とてつもない
匂いに変わってしまう可能性が高いです。また、アルコールフリーのデオドラントをお薦めします。
私はアレルギー体質でアルコールにも多少のアレルギーがあります。市販のデオドラントにはアルコールが含まれる商品が
多く、それを知らずに使用してしまうと、ひどくかぶれてしまいます。その場合、人間の体は不思議なもので、皮膚に異物が
付いていると判断し、汗で流そうと、暑くもないのに多量の汗が流れてくるのです。これは本末転倒です。

 

2. 脇を常に清潔に保つ
あたりまえのような話ですが、ワキガの匂いは、可能な限り脇を清潔に保つことで、かなり抑えられます。
まずは基本的に腋毛をキレイに剃ること。毛があることで少しの汗からでも雑菌が湧き、匂いの原因になります。
そして、1でも書いたように、お風呂で清潔にし、お風呂上がりのケアをしっかりすること。もちろん、一日に何度か
お風呂に入ることができればいいのですが、現代人は忙しいです。そのため、脇だけ清潔にするために、一日に何度か
無香料ウェットティッシュで脇を拭き、そしてデオドラントを塗るということを繰り返すといいと思います。
考えると面倒かもしれませんが、恐らくトイレにいくついでにこれを行うといいのかもしれません。人前でできることではない
ので、尚更ひとりになれる空間じゃないとできませんよね。そして、汗脇パッドを使用し、汗が衣服に付くのを妨げることです。
ある意味ここがとても重要です。汗=ワキガ臭 が衣服に付着すると、その汗が乾いても匂いはそこから発してきます。
私も過去に汗脇パッドを貼ることを忘れ、シャツにびっしょり汗をかき、時間がたって乾いてからも、より変な匂いを発し
続けてイヤな思いをしたことが何度もあります。一日の最初に、まずは汗脇パッドの使用を忘れないようにすることで
だいぶ気持ちも変わってくるかと思います。ちなみに、汗脇パッドは、もちろん使い捨てのものを使用しましょう。

 

3.食生活に気をつける。
これは、ワキガの人のみならず、汗の匂いが強い人がそれを気にしてネット検索すると、一番に出てくる基本的なことです。
食生活、偏ってないでしょうか?肉類、揚げ物類、ジャンクフードなど消化に時間のかかる食物を多く摂ると、体内で消化
されるまえにアンモニアが発生し体外に放出されると言われます。これは、匂いはもちろん、体調管理の面からも改善する
必要があります。とにかく、まずはしっかり野菜をとること。その他体臭を抑える食物があれば、調べて積極的に試してみるのが
いいですね。

 

以上3点が、私が現在も行っているワキガ臭対策でした。

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